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nerv-magazin

Schlagwort: Kurze Spaziergänge

Kurze Spaziergänge schlagen intensives Training in einem Punkt deutlich

Vorteil kurzer Spaziergänge gegenüber Training

In unserer schnelllebigen Zeit sind kurze Spaziergänge super als Alternative zum Training. Sie bringen viele Gesundheitsvorteile. Viele denken, nur das …

August 14, 2025 nerv-magazin-redaktion

Beiträge

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  • 10 Gründe, um Nichtraucher zu werden
  • Burnout-Signal übersehen? Dieses Zeichen wird fast immer ignoriert.
  • Pendeln ohne Stress mit dieser Methode, die Fahrten wie Pausen wirken lässt
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